Was hilft gegen Husten bei einer Erkältung oder Bronchitis?
Husten gehört zu den typischen Symptomen in der Erkältungssaison und ist für Betroffene oft sehr unangenehm. Es gibt eine Vielzahl an Behandlungsmöglichkeiten, doch welche hilft am besten? Meist ist die Kombination verschiedener Ansätze am sinnvollsten. Hier erfahren Sie, welche Mittel Husten lindern können, wie sie angewendet werden und was Sie beachten sollten.
Erfahren Sie auf dieser Seite mehr zu folgenden Themen:
1. Welche Hustenmedikamente gibt es?
2. Was ist das beste pflanzliche Hustenmittel?
3. Ist Thymian gut bei Reizhusten?
Welche Hustenmedikamente gibt es?
Neben pflanzlichen Arzneimitteln wie Bronchipret® gibt es verschiedene synthetische Medikamente, die je nach Art des Hustens eingesetzt werden.
Hustenstiller (Antitussiva)
Diese Medikamente unterdrücken den Hustenreiz und werden vor allem bei trockenem Reizhusten verschrieben, insbesondere wenn dieser nachts den Schlaf stört. Sie wirken entweder direkt im Hustenzentrum des Gehirns oder lokal an den Hustenrezeptoren.
Wichtig: Hustenstiller dürfen nicht bei produktivem Husten, sprich bei Husten mit schleimigem Auswurf angewendet werden. Hier ist es wichtig, dass der Körper den Schleim abhusten kann. Da Hustenstiller den Husten unterdrücken, sammelt sich der Schleim in der Lunge und kann zu gefährlichen Komplikationen führen.
Schleimlöser (Expektoranzien/Mukolytika)
Schleimlösende Medikamente, auch Mukolytika genannt, helfen dabei, zähen Schleim in den Bronchien zu verflüssigen, damit er leichter abgehustet werden kann. Dazu gehören synthetische Wirkstoffe wie Acetylcystein (ACC), Ambroxol oder Bromhexin. Mukolytika werden meist nur gezielt bei produktivem Husten angewendet, bei trockenem Reizhusten sind sie nicht hilfreich.
Wichtig: Hustenstiller und Schleimlöser dürfen niemals gleichzeitig eingenommen werden, da sich der gelöste Schleim sonst in den Bronchien anstauen kann.
Sie möchten mehr zu den Unterschieden der Hustensäfte erfahren und welche Vor- und Nachteile die einzelnen Varianten haben? Lesen Sie hier: Hustensäfte: Schleimlöser vs. Hustenstiller
Wann sollte man zum Arzt gehen?
Auch wenn Erkältungshusten meist harmlos ist, gibt es einige Warnsignale, bei denen Sie einen Arzt aufsuchen sollten:
- Husten, der länger als acht Wochen anhält
- starkes Fieber oder Atemnot
- Schmerzen in der Brust oder pfeifende Atemgeräusche
- blutig oder eitrig gefärbter Auswurf
Was ist das beste pflanzliche Hustenmittel?
Viele Betroffene greifen bei Husten lieber auf wirksame pflanzliche Arzneimittel zurück. Diese haben den Vorteil, dass sie gut vertragen werden und bei hartnäckigem Husten auch länger eingenommen werden können. Zudem sind in pflanzlichen Arzneimitteln häufig gleich verschiedene Wirkstoffe aus unterschiedlichen Heilpflanzen enthalten, die die Hustenbeschwerden durch mehrere Effekte gleichzeitig reduzieren.
Bewährte Heilpflanzen gegen Husten sind beispielsweise Thymian, Efeu und Primel. Sie verbinden hustenberuhigende, schleimlösende und entzündungshemmende Eigenschaften miteinander. Diese Wirkstoffkombination ist z. B. in Bronchipret® enthalten.
Husten? Bronchitis?
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Speziell für Erwachsene
- beruhigen den Husten
- lösen den Schleim
- bekämpfen die Entzündungsbeschwerden in den Bronchien
Wie wirken die einzelnen Pflanzen?
Die ätherischen Öle des Thymians, vor allem Thymol, wirken entzündungshemmend und fördern das Abhusten. Efeu enthält Saponin, das fördert die Produktion von dünnflüssigem Schleim, der leichter abgehustet werden kann. Die Primelwurzel ist reich an Triterpensaponinen, welche einer Verschleimung der Bronchien entgegenwirken und so ebenfalls das Abhusten erleichtern.
Sie möchten mehr zu Anwendung und Wirkweise von Bronchipret® erfahren? Lesen Sie hier: Wie wirkt Bronchipret®?
Ist Thymian gut bei Reizhusten?
Ja, Thymian wird schon seit dem Mittelalter bei Atemwegsbeschwerden eingesetzt und hat sich auch bei Husten sehr bewährt. Besonders die enthaltenen ätherischen Öle haben eine heilsame Wirkung.
Neben entzündungshemmenden und auf das Abhusten förderlichen Effekten, ist Thymian außerdem noch für seine entkrampfenden und keimhemmenden Eigenschaften bekannt. Insgesamt macht das die Heilpflanze zu einer effektiven Hilfe bei Husten.
Gibt es wirksame Hausmittel gegen Husten?
Ja, auch Hausmittel können ergänzend bei Husten hilfreich sein. Sie sind meist einfach zu bekommen – bzw. im Haushalt bereits vorhanden – und schnell zubereitet. Hausmittel sind vor allem als unterstützende Maßnahme zu anderen Behandlungsansätzen, wie pflanzlichen Arzneimitteln, eine sinnvolle Ergänzung.
Eines der ältesten Mittel ist der Zwiebelsaft. Auch Wadenwickel (bei Fieber) oder Brustwickel sind eine beliebte Maßnahme bei Erkältungsbeschwerden.
Ebenfalls seit Langem bewährt: Inhalieren. Der warme Wasserdampf befeuchtet die gereizten Schleimhäute und unterstützt die Verflüssigung des zähen Schleims, damit dieser leichter abgehustet werden kann.
Sie möchten noch mehr zu verschiedenen Hausmitteln wissen? Lesen Sie hier: Hausmittel bei Husten
Welcher Tee hilft bei Reizhusten?
Tee trinken ist bei Husten sehr sinnvoll – nicht nur wegen der Inhaltsstoffe, sondern auch wegen der Flüssigkeitszufuhr. Damit das Abwehrsystem optimal arbeiten kann, ist es wichtig, dass Sie ausreichend trinken – idealerweise 1,5 bis 2 Liter über den Tag verteilt.
Folgende Pflanzen eigenen sich besonders für einen Tee gegen Husten:
- Ingwer
- Thymian
- Schlüsselblume
- Anis
- Salbei
- Eibisch (nur bei trockenem Reizhusten)
- Spitzwegerich
- heißer Holundersaft
Ein Tipp für die Anwendung: Schleimstoffhaltige Pflanzen wie Eibisch sollten idealerweise als Kaltansatz zubereitet werden (über Nacht in kaltem Wasser ziehen lassen und vor dem Trinken leicht erwärmen), damit die empfindlichen Schleimstoffe nicht durch kochendes Wasser zerstört werden.
Fazit: Wie bekomme ich Husten schnellstmöglich weg?
Das vollständige Abklingen eines Hustens erfordert leider etwas Geduld, da die Regeneration der Schleimhäute Zeit braucht. „Schnell loswerden“ ist bei Husten also schwierig. Das heißt aber nicht, dass Sie die Beschwerden nicht lindern und den Heilungsverlauf unterstützen können.
Eine effektive Strategie ist eine Kombination aus Schonung, viel Flüssigkeit sowie der gezielten Anwendung von pflanzlichen Arzneimitteln wie Bronchipret®.
Sollte der Husten länger als acht Wochen anhalten, mit hohem Fieber einhergehen oder Schmerzen beim Atmen verursachen, ist ein Besuch beim Arzt dringend ratsam.
Bildnachweis
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Quellenangabe
*Bronchitis market: OTC class 01A cough medicine (excluding teas and 01A9 other cough products, candies) + 40% eucalyptus products + 50% Umckaloabo (01G1) Source: IQVIA PharmaTrend® Monthly Ext, Sell-out in Units, MAT Dez 24
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